当前位置:行业资讯 >> 防范常识 >>
春季行车防疲劳驾驶——注意“春困入侵”
  2011-04   不详
字号:


  惊蛰过后,天气一天天暖和起来,春暖花开的季节很适合驾车出行旅游,可谓“春风拂面 暖人心”。然而游玩的同时,也不能忘记交通安全。近段,连霍、京珠、郑少等高速交警在执勤中都发现,一些小的交通事故发生频率比以往明显升高,刚刚进入换季期间,的确很多司机还没有完全适应春天的到来,加上天干物燥,让人感觉焦躁不安,导致开车时注意力不够集中。


  注意“春困入侵”,对于经常跑高速的司机而言,“春困”可谓是“顽疾”,春季白天时间变长,夜晚时间缩短导致睡眠不足,加上驾驶室在阳光照射下又比较温暖舒适,驾驶员很容易产生瞌睡犯困现象。“春困”是春季导致事故的“首要杀手”,主要导致驾驶员应变能力下降,反应迟钝,常会出现判断失误。辽阳县交警介绍了一些预防春困的方法,首先要早睡早起,保证睡眠;注意驾驶室保持通风,保持空气新鲜,否则二氧化碳等有害气体增多,会助长春困的发生; 还有就是加强锻炼,清晨信步漫行、做操跑步、打打太极拳对于振奋精神十分有益;另外做好饮食调节也很重要,膳食专家说“当春之时, 食味宜减酸益甘,以养脾气”。不可多食寒冷、 油腻的东西,更不可过多饮酒,最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。


TOP
主办单位:上海安全防范报警协会
shanghai security defense & alarm association
地址:上海市普陀区云岭东路235号3号楼404室   电话:021-54732822   传真:021-54732822
协会标准咨询邮箱:sdaasc2015@126.com 协会工程咨询邮箱:sdaapc2015@126.com 协会申诉咨询邮箱:sdaaqc2015@126.com
ICP备案号: 沪ICP备14004542号-2

沪公网安备 31011202001934号


技术支持 : 爱建网
建议使用最新版浏览器,以获得最佳浏览效果。